Rencontre avec la méditation et les pierres

A la découverte de la méditation guidée avec les pierres.
12 participants sont venus assister à cette expérience et je les en remercie chaleureusement.13920911_1784106798487430_1702665277438199858_n

En première partie je te faisais découvrir l’univers de la décontraction par la respiration abdominale, puis quelques exercices de détente. Ensuite chacun des participants a choisi une pierre, pour l’aider à travailler, à méditer pendant l’atelier. Tout le monde a eu droit à un petit entretien individuel afin de faire le point sur la pierre qu’il avait choisie.
Enfin, nous avons éteint les lumières et le voyage a commencé…
La suite à toi de venir la découvrir lors du prochain atelier.  Une idée d’atelier régulier à également été lancée, donne-nous ton avis!

Pour l’article détaillé sur la méditation guidée c’était il y a trois semaines et par ici.

Les témoignages: 14563534_1810730032491773_7297534465002419524_n-1

– J’ai appris plein de choses, c’était très instructif. Et moi qui ai du mal à visualiser les choses normalement, ce coup-ci j’y arrivais assez bien. Et je pense que je me suis sentie un peu plus légère en sortant !

–  Pour ma part, j’ai beaucoup apprécié tes indications de départ. Le temps que tu as pris pour nous expliquer tout cela a été très intéressant.

–  Merci encore pour tes informations précieuses et qui me parlent beaucoup !

–  J’ai beaucoup aimé cet atelier, j’avoue que chez moi, il ne me serait pas venu à l’idée de faire une méditation avec des pierres !

–  les points forts : tes explications claires, et la façon naturelle dont tu le fais. Le fait de venir voir chacun pour lui expliquer quelle pierre il a choisi et ce qu’il peut en faire est profitable à chacun de nous.

 

Pour les prochains ateliers, nous te proposons des soirées un peu plus poussées sur l’énergie des pierres accompagnée des bols tibétains et des gongs de Jean-Luc dont nous te parlions ici.

 

 

crédits photos : Jean-François Ravier, que tu peux suivre ici, dans l’ordre d’apparition merci également aux modèles Emma et Marion.

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