Les archétypes de la puissance féminine

Un sujet que j'amène beaucoup dans mes ateliers, que j'utilise à travers mes articles, qui tient une grande place dans mon livre (bientôt en ligne) et qu'on retrouve dans mes boîtes lunaires : les archétypes féminins! Certain.e.s d'entre vous m'ont demandé des éclaircissements, des listes, alors j'ai eu envie de rédiger un article pour faire... Lire la Suite →

L’acupression, à la conquête de ton bien-être

Aujourd'hui,  je t'offre un article qui a pour but l'auto-guérison, ce mot qui commence à être murmuré est encore très peu appliqué. Et si on s'y mettait ensemble? Voici une belle façon de débuter : l'acupression ! Qu'est-ce-que c'est? Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression consiste à stimuler les points d'acupuncture par la pression... Lire la Suite →

Au cœur de ta généalogie

Cette semaine, j'ai choisi de t'offrir un article à propos d'un sujet fascinant. La psychogénéalogie ! La définition : Cette pratique se base sur l'étude de ton arbre généalogique. Elle permet de mettre en lumière l'histoire et les liens familiaux et donc la transmission ( souvent inconsciente) des traumatismes et non-dits vécus par tes ancêtres. Avant... Lire la Suite →

Face à la dépression et vers le mieux-être

"C'était comme être enfermé dehors sous la pluie, incapable de trouver l'entrée et condamné à regarder les autres se réchauffer près du feu " A travers cet article j'ai envie de briser quelques idées reçues à propos de cette maladie que l'on nomme Dépression, de partager des astuces et des clés de compréhension. De quoi... Lire la Suite →

Photothérapie, la rencontre avec ton image

Dans un siècle saturé d'images en tout genre il peut sembler difficile de s'y retrouver. Identification par images hyper sexualisées de la femme, identification par la force et la musculature pour les hommes, on a parfois l'impression d'être bien loin du genre humain ! Aujourd'hui je te propose d'aller faire un tour du côté de... Lire la Suite →

Mieux trouver sa place

On peut parfois ressentir que les choses que l'on vit ne sont pas justes, qu'elles ne nous ressemblent pas réellement, que quelque chose ne tourne pas rond... "La pluie en rêve, montre que la tension entre le conscient et l’inconscient est en train de se résoudre" C.G.Jung Comme je te souhaite de rêver de la... Lire la Suite →

Histoires de petits dej’

Il était une fois le petit déjeuner... Copieux, sacré, difficile, exotique, délicieux, oublié, simple, obligatoire, la liste des adjectifs  qui pourraient caractériser nos petits déjeuners est longue! Qu'en est-il vraiment de ce premier repas de la journée? Un peu d'histoire : Le petit déjeuner en France, jusqu'à la révolution de 1789 n'existait pas ! Seuls... Lire la Suite →

Pourquoi méditer te fait du bien

En ce siècle surchargé d’informations, d’images, d’ondes, de bruits, de papiers en tout genre tu peux avoir besoin d'une pause. D'un recentrage. En dehors des médicaments il existe une méthode, simple, gratuite et qui te demandera peu d'investissement. Je vais te parler aujourd'hui de la méditation, tenter d'éclaircir pourquoi, comment, combien de temps et bien... Lire la Suite →

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